RENDEZVOUS

RENDEZVOUS!!!

Hast Du schon mal ein Rendezvous mit Dir selbst gehabt?

Eine Verabredung mit Dir – nur DU und Dein SELBST?

Bei schönen Atmosphäre, zu Hause bei Dir oder dort, wo Dein Herz es sich erwünscht zu sein.

Bei Kerzenlicht und schöner Musik. Ein Raum für Sinnlichkeit und Bewegung für Dein Inneres und Äußeres, für all Deine Sinnen.

Ein Schaumbad mit den Düften Deiner Wahl zur Entspannung, um die Seele baumeln zu lassen, um durchatmen zu können, mit tiefen Atemzüge die Düfte in Dich einfließen zu lassen, um in Dich selbst eintauchen zu können.

Gedanken dürfen kommen und gehen, während Du Deinen Herzschlag fühlst, Du Dich tief in Deine Mitte fallen lässt. Wie schlägt Dein Herz? Was sagt es Dir? Wie ist Dein Atem währenddessen? Leicht, gelöst und gelassen – wie in einem Ozean des Wohlbefindens?

JA, dann hör in Dich hinein, während Dein Atem immer gleichmäßiger wird und Du Dich dabei immer tiefer entspannst. Du kannst auch gerne mit Deinen Händen beginnen Deinen Körper zu streicheln, liebevoll und achtsam. Tue dabei nichts (bzw. lass es nicht zu von anderen), was Dein Körper nicht möchte. Vielleicht auch mal inne halten und Dich mit zarten Berührungen fühlen, nur fühlen – fern von jeglichen Gedanken. Berührungen und streicheln sind wie zwei Geschwister, beide geben die Liebe die uns gut tut und dennoch sind sie sehr unterschiedlich untereinander. Probiere Dich mal einfach aus und fühle den feinen Unterschied zwischen diesen wunderbaren Geschwistern, der Liebe der Gefühle.

Dein Geist und Körper bedanken sich bei Dir, für das, was Du ihnen gegeben hast und sie würden sich freuen, mit Dir wieder ein Rendezvous zu haben.

Wer weiß, bis bald mein „GELIEBTES ICH“.

Serap